Treenit pidetään pääsääntöisesti tiistai- ja sunnuntai-iltaisin ja niistä sovitaan yhdessä sähköisen kalenterin välityksellä tai puhelimitse.
Pieni porukkamme antaa jokaiselle mahdollisuuden vaikuttaa treenien sisältöön. Joskus heitämme ihan vaan vapaalle, kahvittelemme metsän keskellä tai uitamme koiriamme yhdessä :)